醫(yī)生，這兩天備考，不知道是不是壓力大的原因
健康咨詢描述： 醫(yī)生，這兩天備考，不知道是不是壓力大的原因，這兩天睡覺的時(shí)候總感覺感官鈍化了一樣，感覺觸覺不靈敏，昨天半夜醒來胡思亂想的，今天躺在床上又有這種感覺，感覺整個(gè)人有點(diǎn)麻木，想想有點(diǎn)怕，爬起來問一下怎么辦
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可以晚上進(jìn)行適度鍛煉身體，達(dá)到身體放松，幫助改善睡眠，因?yàn)樘谝鹫{(diào)節(jié)身體的掌握神經(jīng)功能紊亂的原因，也可以睡前口服2片安定幫助加深睡眠，利于植物神經(jīng)功能恢復(fù)。
應(yīng)該不會(huì)有太大問題吧，昨晚醒來胡思亂想的，感覺整個(gè)人感官麻木不靈敏，腦袋想東西也慢跟筋，像人格分裂一樣，好難受，希望只是一時(shí)的焦慮而不是病理性的麻木
是太勞累了，神經(jīng)繃的太緊了，需要好好自我放松調(diào)整一下，一張一弛是文武之道。身體提示你需要調(diào)整一下生活方式了。
根據(jù)你的描述理解你的心情，你現(xiàn)在出現(xiàn)了焦慮的情緒，建議你找一個(gè)心理咨詢師好好談一談，然后同時(shí)查看你的焦慮程度可以吃一些藥物，或者做系統(tǒng)的心理咨詢。
不會(huì)吧，還要找醫(yī)生那么嚴(yán)重嗎，我也懷疑自己就是壓力過大了，但又怕是什么病
我們可以系統(tǒng)的咨詢一下，您可以在線咨
請(qǐng)問我感覺觸覺變得有些不靈敏是什么回事，神經(jīng)的問題嗎
你的焦慮情緒影響的
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