健康咨詢描述: 我螺旋性骨折,然后內(nèi)固定,內(nèi)固定了一年。到現(xiàn)在內(nèi)固定取出來一年多。能不能做劇烈運動?拉單杠什么的?
想得到怎樣的幫助:螺旋性骨折能不能做劇烈運動?
哦,根據(jù)你的病情描述,現(xiàn)在已經(jīng)取出內(nèi)固定一年多了,這個時候骨折基本上完全愈合了,經(jīng)過這一年的恢復,如果沒有其他的不適癥狀,說明已經(jīng)達到了完全愈合,這個時候你可以正常的干一些工作了,一切活動都不會受限了
指導意見:
你好,你說的是斜型骨折吧?目前內(nèi)固定都取出1年了,骨折肯定早就愈合好了,不知你是那個部位骨折的?你想加力運動,建議你循序漸進,例如舉啞鈴和加沙袋,慢慢來,給骨質(zhì)充分的刺激,增強骨質(zhì)。
你好,很榮幸為你服務。如你所言,骨折內(nèi)固定術(shù)后,愈合良好,內(nèi)固定已取出一年,骨折端應已完全愈合,可以進行體育運動,但運動強度要慢慢提升。
以上是對“螺旋性骨折能不能做劇烈運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
只要是你現(xiàn)在恢復情況比較好的話,那么是可以進行適當?shù)捏w育鍛煉的,具體情況需要到醫(yī)院進行檢查,看一下,根據(jù)檢查結(jié)果,咨詢醫(yī)院的醫(yī)生。
指導建議:
這段時間要注意多吃含鈣比較高的食物,這樣可以促進愈合的,要多吃新鮮水果和蔬菜。同時,如果活動疼痛的話,那么就盡量少活動。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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