。大人喝青汁可以嗎，有什么

      病情分析：
      你好！建議你通過運動鍛煉的方式減肥，再配合合理飲食，每餐八分飽，每天只要讓攝入體內(nèi)的熱量少于消耗的熱量就會起到減肥的效果。運動可以選擇快走過慢跑都可以。讓自己的身體健康是第一位的。喝青汁減肥有人說有用有人說沒用，這個也是個人體質(zhì)不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      這個你平時多吃新鮮的蔬菜水果，適當?shù)某渣c瘦肉雞蛋，牛奶，營養(yǎng)均衡了，然后適當?shù)腻憻捝眢w也就可以減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      減肥藥都是有副作用的，對身體不好還是不要盲目的用吧平時有時間就適當?shù)腻憻捝眢w
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，大人可以喝青汁，青汁對減肥有一定的作用，適量喝，沒有什么副作用。
      指導(dǎo)意見：
      青汁是天然綠色植物所榨成的汁，對緩解便秘有一定作用，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)毒素排出體外，但相對于飲食和運動減肥方式來說，效果有限，需要長期喝，才有效果。
      
      以上是對“。大人喝青汁可以嗎，有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，很高興為你解答，你說的青汁是剛長出來的麥芽咋的汁嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果是的話，我告訴你，這個青汁的效果被神話了，沒有這么好的效果，減肥可以用鍛煉身體，節(jié)食，多吃青菜，水果，只要保證能量不過剩，就能瘦下來。
      

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問題，請問你是想喝青汁減肥嗎？
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，如果是直接以各種綠色蔬菜作為原材料制作成的青汁，不添加任何化學(xué)物質(zhì)，那么喝青汁是不會帶來副作用的。但是因為青汁的制作原料有不同，一些不適合喝某類青汁的人群或者過量的喝青汁的人，還是可能因為喝青汁，而導(dǎo)致一些副作用的出現(xiàn)。可能引起過敏，細菌感染，嘔吐腹瀉。
      

      病情分析：
      你好，青汁含有豐富的葉綠素，黃酮類物質(zhì)，對人體有保健作用，適合長期飲用
      指導(dǎo)意見：
      青汁中的膳食纖維可防治便秘、利于減肥，防治膽結(jié)石、預(yù)防婦女乳腺癌、消化系統(tǒng)疾病。懷孕3個月以內(nèi)的孕婦不宜食用青汁