這是x腿嗎？嚴(yán)重嗎？如果不嚴(yán)重怎么治療啊

      這個看起來是個x型腿不是很嚴(yán)重，不嚴(yán)重的可以矯正，但由于你的年齡已經(jīng)19歲了，矯正的成功可能性已經(jīng)不大了，因為骨骼已經(jīng)塑形。手術(shù)也不建議做，手術(shù)難度較大，而且也不是很嚴(yán)重。所以沒有好的辦法治療了。
      

      目前從圖片上看膝關(guān)節(jié)伸直時存在膝蓋酸?？稍\斷為x型腿。外翻角度不大不需要進行手術(shù)治療。由于你的年齡現(xiàn)在骨骺已經(jīng)快要閉合了，治療效果欠佳。可以考慮，但下肢矯形器。。
      

      病情分析：
      X型腿也分為不同的程度，兩踝關(guān)節(jié)內(nèi)踝之間相距3厘米以下為輕度X形畸形；3-6厘米的間距為中度X形畸形；大于6厘米為重度X形畸形。
      指導(dǎo)意見：
      下面給你三個非手術(shù)療法：
      1.對外八字腳患者，行走時，每走一步，都要讓自己感覺到兩膝內(nèi)側(cè)有輕擦的過程；隨時隨地選擇有直線地面，兩腳正直踩線行進練習(xí)。同樣主要靠生活中堅持。
      2.X形腿的矯治練習(xí)，每天1～2遍：第一節(jié)壓膝運動：正坐，兩腳掌相靠，兩手扶膝輕輕下壓。注意腳掌不要分開，膝蓋壓到不能再壓時，停耗一定時間。第二節(jié)捆腿練習(xí)：坐位，兩腿并攏抬起，以布帶捆住腳腕，兩腳用力向左右掙動。
      3.非手術(shù)療法有一些，但需長期不懈的堅持，可以嘗試：
      1.穿鞋底內(nèi)側(cè)墊厚一些的鞋。
      2.走“貓步”。
      3.盤膝坐20～30分鐘并交替雙腿，每天1～2次。同時按摩腿內(nèi)側(cè)肌肉，增加肌張力以矯正畸形。
      
      以上是對“這是x腿嗎？嚴(yán)重嗎？如果不嚴(yán)重怎么治療啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！