晚上睡不著，有的時(shí)候一睡著就出虛汗。。。
男 | 23歲 2019-01-19 00:23:32
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來自南寧市
健康咨詢描述： 晚上睡不著，有的時(shí)候一睡著就出虛汗。。。
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2023-01-07 13:00:56 我要投訴
中醫(yī)上來講晚上出汗又稱為“盜汗”，亦稱為“陰虛盜汗”，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺出汗，多為肝腎陰虛所致，亦可因?yàn)闅馓摚瑲獠还虜z。晚上睡眠不好，平時(shí)規(guī)律作息，規(guī)律飲食，每天保持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)可以所以中醫(yī)科門診根據(jù)具體舌苔、脈象等情況進(jìn)行辨證調(diào)理。
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