如何可以收縮陰道

      你好！根據(jù)你的描述，陰道松弛隨著孩子的出生，及年齡的增長。是很正常的尤如人的皮膚松弛一樣。但也可以通過提肛運動，緊實松弛的陰道，每次大概10-15分鐘，常期堅持。實在不好，可以手術(shù)縮陰。
      

      病情分析：
      你好，女性在分娩，性交后可以導(dǎo)致陰道松弛，如果感覺影響了性生活和性體驗，就可以干預(yù)一下。
      指導(dǎo)意見：
      首先是通過鍛煉會陰部肌肉還提高陰道緊縮感，平時經(jīng)常做提肛運動，憋尿動作，可以鍛煉盆底肌肉，緊縮陰道。如果效果不好，可以去醫(yī)院做縮陰手術(shù)?？s陰產(chǎn)品效果不確切，盡量不要使用。
      

      您好，建議您可以試試做提肛運動，在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。平時走路時也可以有意識地收縮大腿內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。如果運動鍛煉的效果不理想，可以考慮進行手術(shù)的治療。
      
      以上是對“如何可以收縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！