我是男生冬天冷會四支發(fā)冷

      你好，不要手淫。手淫會導致前列腺炎，尿路感染等，甚至影響以后性功能。培養(yǎng)興趣愛好比如運動打球看書等，轉(zhuǎn)移注意力。多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果提高免疫力，每天早餐一碗黑豆紅豆薏米紅棗糙米糯米黑米燕麥蕎麥小黃米等雜糧粥既能補腎也可以提高免疫力。
      

      病情分析：
      這個和手淫這個不好習慣有關系，和飲食也有一定關系，長時間導致精神萎靡，乏力甚至出現(xiàn)腎虛
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意營養(yǎng)適度運動，避免著涼，避免勞累熬夜，結(jié)合中醫(yī)號脈開中草藥治療看看
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，正常情況下是不建議手淫的對身體危害極大！
      指導意見：
      你好，由于你手淫的不良習慣已經(jīng)引起了不好的反應，建議戒掉手淫習慣，長期手淫會導致腎陽虛，以后可以多鍛煉身體，早睡早起，慢慢身體會恢復的！
      以上是對“我是男生冬天冷會四支發(fā)冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！