健康咨詢(xún)描述: 我工作的話(huà)就是一天對(duì)著電腦彎腰駝背的坐著的干了差不多半年吧之前一直有點(diǎn)輕微的背部酸痛昨天的時(shí)候突然一下感覺(jué)背部僵硬肌肉感覺(jué)動(dòng)不了昨天回家有叫朋友幫忙按摩但是今天起來(lái)一點(diǎn)好轉(zhuǎn)都沒(méi)有渾身沒(méi)有力氣
這種情況考慮為腰背肌筋膜炎,與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作,防寒保暖,酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等。可以局部外用氟比洛芬凝膠貼膏,口服腰痛寧膠囊及西樂(lè)葆及治療。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的這種情況,你這是得了頸椎病引起的,建議積極治療!
指導(dǎo)意見(jiàn):
頸椎病的治療原則,早期按摩牽引小針刀治療,晚期建議微創(chuàng)手術(shù)治療就好了!
病情分析:
根據(jù)您描述的情況目前的癥狀不排除是由于腰肌勞損或者是肩周炎導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)目前的情況您可以考慮用的舒筋活血類(lèi)的藥物或者是靠考電或者按摩對(duì)于恢復(fù)是有幫助。
以上是對(duì)“我工作的話(huà)就是一天對(duì)著電腦彎腰駝背的坐著的干了差不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況考慮是長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的腰背部肌肉勞損引起的酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你近期注意不要活動(dòng),最好臥床休息幾天,注意保暖,如果三天還沒(méi)有緩解最好去醫(yī)院檢查一下是不是強(qiáng)直性脊柱炎。
病情分析:
您好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,應(yīng)該是長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)導(dǎo)致的腰背部肌肉勞損,主要癥狀有腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕。應(yīng)該經(jīng)常推拿、按摩、熱敷一下,以免癥狀繼續(xù)加重。腰背肌肉勞損若不懂得科學(xué)地對(duì)癥鍛煉治療,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:暫時(shí)可以采取理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?,目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體,起到疏筋活絡(luò)的作用。平時(shí)要防止潮濕,寒冷受涼。糾正不良的工作姿勢(shì),如彎腰過(guò)久,在久坐后要換一個(gè)姿勢(shì)或者起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。平時(shí)使用硬板軟墊床,過(guò)軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加一張10厘米厚的軟墊。休息時(shí)多采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動(dòng)作。如果疼痛嚴(yán)重,可以口服一點(diǎn)非甾體消炎止痛藥物,有固定壓痛點(diǎn)時(shí),也可考慮封閉療法。如果需要就診檢查,最好選擇正規(guī)公立醫(yī)院骨科,千萬(wàn)不要去私立醫(yī)院,以免上當(dāng)受騙,小病大治,胡亂收費(fèi)。祝你早日康復(fù)!
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