如果陰道松怎么辦

      你好，順產(chǎn)一般會(huì)導(dǎo)致陰道變松，這屬于自然規(guī)律。建議你做盆底修復(fù)或者每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天20分鐘，一天兩次，連用2到3個(gè)月，如果效果不理想的話，考慮做陰道緊縮手術(shù)，你最好在月經(jīng)干凈后3天做手術(shù)，有利于傷口愈合。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡增長(zhǎng)以及生過(guò)小孩后陰道會(huì)變松弛，這是很正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      生完小孩后陰道以及盆底肌及韌帶都會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。這種情況可以積極參加體育鍛煉。經(jīng)常做縮肛的運(yùn)動(dòng)，有利于恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，陰道本身就是彈性器官，等完全恢復(fù)后，和原先沒(méi)有太大區(qū)別的，產(chǎn)后注意休息，慢慢的做產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      順產(chǎn)對(duì)子宮好，利于身體整個(gè)康復(fù)，而且對(duì)身體損傷小，日常注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理，避免長(zhǎng)肉過(guò)度引起肥胖，后期逐漸增加運(yùn)動(dòng)量健身，慢慢就都恢復(fù)了。祝您生活愉快！
      
      以上是對(duì)“如果陰道松怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      產(chǎn)后肯定有一個(gè)時(shí)間內(nèi)會(huì)松弛，但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)逐漸恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然現(xiàn)在產(chǎn)后有盆底肌肉康復(fù)治療可幫助恢復(fù)正常，也可以通過(guò)自身運(yùn)行訓(xùn)練也能提高肌肉緊張度
      

      您好，自然分娩時(shí)陰道擴(kuò)張明顯，加上出生孩子的擠壓，陰道彈性纖維遭受破壞甚至斷裂，彈性下降，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后陰道松弛的現(xiàn)象。建議您在產(chǎn)后堅(jiān)持做做骨盆肌肉鍛煉，可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法是：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。同時(shí)注意合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。