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我12歲,肚臍眼下小腹很大

保密 | 0個月 2019-01-15 19:13:23 3人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 我12歲,肚臍眼下小腹很大,是胖嗎,怎么減下來

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張貴敏
張貴敏 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃腸功能紊 幫助網(wǎng)友:10197
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2019-01-15 19:32:31 我要投訴

      你好!根據(jù)你的情況建議飲食規(guī)律,三餐合理,葷素搭配。不要暴飲暴食,不吃過多甜性食品,定時排便,按時休息,,不要久坐。適當鍛煉。
      

韓業(yè)龍
韓業(yè)龍 薛城區(qū)臨城街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,肺炎,胃炎,腸炎,原發(fā)性高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:16018稱贊:22
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2019-01-15 19:14:18 我要投訴

      病情分析:
      12歲的話,如果小腹比較胖一些。那這樣的話可以通過鍛煉。
      指導意見:
      可以做做呼啦圈,做做仰臥起坐,做個俯臥撐,時間長了,腹部有點腹肌。慢慢就會好的。
      

徐霞
徐霞 主管護師 擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:10257稱贊:10
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2019-01-15 19:17:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!多是飲食不均衡,肥胖造成的,應從飲食和運動方面來加以調(diào)理,高蛋白質(zhì)、高維生素低糖、低脂肪飲食。
      指導意見:
      堅持每天跑步,游泳等,如發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,等癥狀,就必需到醫(yī)院就診,按醫(yī)生的處方進行藥物治療。兒童脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現(xiàn)積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺。希望能幫到你。
      
      以上是對“我12歲,肚臍眼下小腹很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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