可以一直節(jié)食到減肥成功后再恢復(fù)正常飲食嗎

      節(jié)食減肥容易造成營養(yǎng)不良，而且易反彈。建議合理控制飲食，而非節(jié)食，主要是減少脂肪的攝入，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，不吃零食，避免暴飲暴食，避免過度睡眠，適當(dāng)增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      小伙子你好，很高興為你解答，什么叫減肥，首先你要確實(shí)肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      你要是肥胖，再確實(shí)肥胖的成度，如果輕度沒有啥的，中重度，減肥就好了，有的肥胖不影響你的正常生理功能，慢慢減就可以了
      
      以上是對(duì)“可以一直節(jié)食到減肥成功后再恢復(fù)正常飲食嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！