年齡30出頭，今年工作突然閃腰
男 | 33歲 2019-01-14 19:29:19
2人回復(fù)
來自烏蘭察布市
健康咨詢描述： 年齡30出頭，今年工作突然閃腰，之后幾個月腰一直疼痛，去醫(yī)院拍片子顯示腰間盤突出同時輕微壓迫神經(jīng)，這幾個月一直有在看，針灸，中藥都弄過。然后腰還是疼痛，同時伴隨著腿部以及臀部有些疼疼，這要怎么治才管用
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2019-01-14 20:27:53
你好，腰椎間盤突出是無法完全根治的，需平時注意保護(hù)腰椎，多鍛煉腰背肌，不要突然彎腰負(fù)重。可以口服戴芬、乙哌立松、甲鈷胺和大活絡(luò)丸治療。
2019-01-14 20:32:30 我要投訴
建議，一先保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二腰部注意保暖，避免受涼和勞累是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
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