有骨刺怎么，長在腰間上了，L3和L4上了

      長在腰間的骨刺往往是由于腰椎不穩(wěn)而導致的，是機體為了腰椎的穩(wěn)定而增生的！一般不需要特殊處理！建議分析骨刺誘發(fā)的原因，從而對因治療

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腰椎3、4長骨刺（骨質(zhì)增生）。對于你這個年紀長得早了點。主要可能是平時要彎腰工作，用電腦，玩手機，活動鍛煉少。建議可以適當補鈣，服用氨糖軟骨素類藥物，多體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰椎退行性病變引起的癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，盡量避免彎腰動作，可以在床上做飛燕動作，配合理療熱敷緩解癥狀。
      以上是對“有骨刺怎么，長在腰間上了，L3和L4上了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！