身上關(guān)節(jié)到處疼可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素等。
關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受到炎癥刺激，導(dǎo)致疼痛、腫脹、活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，如布洛芬等，同時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度勞累。
肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)，使肌肉疲勞受損。應(yīng)適當(dāng)休息，進(jìn)行局部熱敷、按摩，促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，緩解疼痛。
外傷：關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷等外傷，引起局部疼痛、淤血。先冷敷減輕腫脹，后熱敷促進(jìn)淤血吸收，若疼痛嚴(yán)重需就醫(yī)檢查。
寒冷刺激：寒冷環(huán)境下，關(guān)節(jié)血管收縮，引起疼痛。注意保暖，添加衣物，避免關(guān)節(jié)直接接觸寒冷物體。
免疫因素：自身免疫性疾病導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需長(zhǎng)期治療，遵醫(yī)囑使用免疫抑制劑等藥物，定期復(fù)查。
注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，如出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
