訓練中小腿受傷，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是拉傷

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是跟腱以及比目魚肌的損傷的現(xiàn)象，建議你注意休息，最好臥床休息或者拄拐下床行走，患肢不負重，熱敷疼痛部位，口服活血化瘀藥物，外用云南白藥氣霧劑治療，一般需要治療3-4周的時間。
      

      你的情況主要是跟腱及部分肌肉損傷。建議你近期休息，盡量避免活動，以免肌肉再次損傷，根據(jù)損傷嚴重程度，重者需要休息一個月左右，休息期間僅能進行日常生活，嚴格限制劇烈活動，避免出現(xiàn)疼痛。
      

      指導意見：
      這種情況病情比較重，估計至少還得2周以上的時間恢復，近期患處制動休息，避免負重，減少活動量，可以骨科開具活血的藥物治療，配合局部紅外線照射治療，注意保暖，定期復查。
      
      以上是對“訓練中小腿受傷，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的病情描述，訓練中小腿受傷，兩周沒好，復查做磁共振提示右側(cè)跟腱及小腿后肌肉損傷。這種情況倒不是很嚴重，但需要休息，少活動，更不能訓練，每天熱水泡腳或者熱敷痛處，按摩理療，右踝關節(jié)戴護踝保護，再過2-3周可恢復。
      

      您好，根據(jù)檢查情況，如果仍然腫脹明顯根據(jù)檢查結果看磁共振顯示韌帶損傷松弛的情況。不是特別嚴重，還要看您現(xiàn)在功能如何，屈伸旋轉(zhuǎn)如果不受影響可以不用特殊治療，如果受限明顯，可以檢查清楚后固定保護，在醫(yī)生指導下適當活動鍛煉肌肉力量，如果損傷嚴重，需要韌帶修復治療，目前可以保守治療固定保護四到六周復查積液吸收情況
      

      病情分析：
      根據(jù)描述和提供的相關信息看，目前來說診斷比較明確。
      指導意見：
      目前來說，像這種情況可以做一下理療，針灸按摩緩解癥狀，外用或者口服藥物，避免劇烈活動，盡量少走路