健康咨詢描述: 得糖尿病幾個月,正在降糖,豆粥能不能喝點(diǎn)?不加糖,用黃豆,黑點(diǎn),紅小豆,薏米,燕麥,蕎麥,蕓豆,這幾樣來做粥
根據(jù)你提供的情況,目前這種痘痘可以適當(dāng)?shù)暮?,只要是控制服用的量即可,所說的糖尿病盡量不喝粥類,是指別喝糖化的粥,目前這種八寶粥可以喝
可以。各種雜糧粥和豆粥,只要烹調(diào)搭配得當(dāng),不僅可以喝,甚至可能對糖尿病人大有益處。豆類血糖指數(shù)低于谷類。例如,紅豆、綠豆、蠶豆、扁豆、蕓豆等各種煮豆類的血糖指數(shù)都在20~40之間,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于大米白面制成的主食,是糖尿病人比較好的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,不知道你現(xiàn)在血糖控制的怎樣,是否在正常的范圍內(nèi)?
指導(dǎo)意見:
你好,如果通過降糖藥物的控制,血糖控制的比較理想,是可以喝一些粥的,但量不要太大,因為的的升糖指數(shù)要高,會引起一過性的血糖增高,
以上是對“得糖尿病幾個月,正在降糖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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