因為一次劇烈運動后喝了太多涼水

      可能是跑步是消耗體力大，呑咽氣體較多引起的。建議劇烈運動時應(yīng)注意調(diào)整呼吸，之前應(yīng)做好熱身等準(zhǔn)備活動。呃逆頻繁時，按壓少商穴。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，考慮刺激性呃逆。
      指導(dǎo)意見：
      ①你的情況考慮刺激了膈神經(jīng)引起的呃逆，已經(jīng)消失了，不必?fù)?dān)心。有的人會呃逆數(shù)年甚至是數(shù)十年。②平時注意即可，③做好常規(guī)體檢。