健康咨詢描述: 我是一個(gè)內(nèi)向的人,現(xiàn)在很排斥和別人相處,對誰都不敢相信,就連和別人肢體接觸都感覺很臟,有點(diǎn)惡心,也懶得與別人聊天談話,算是排斥吧!這是近一段時(shí)候的事,全是因?yàn)槲液鸵粋€(gè)同事吵架了的緣故,我該怎么辦?
你好,目前存在回避社交的表現(xiàn),與同事發(fā)生爭吵以后,出現(xiàn)了心理應(yīng)激方面的反應(yīng),記得平常心去面對,可以把心中的煩惱告訴家人,或者自己身邊可以信賴的朋友,避免壓抑和封閉自我,善待自己,寬容別人,祝你早日康復(fù)。
你要有平和的心態(tài),不要因?yàn)楹屯鲁臣苤缶蜁霈F(xiàn)排斥別人的想法,畢竟好人多,而且我相信,能夠和你真心相處的人也會有很多的,不要因?yàn)橐粋€(gè)人,而影響了你整個(gè)人的心情。
你好,很高興為你解答,你上面描述的這個(gè)情況,是因?yàn)橐患牡氖录斐傻?,也就是引起了你心里的反?yīng),可能你和同事的關(guān)系解決了,你的一切反應(yīng)就會消失的。建議你主動的和同事交流溝通,把事情說開了,互相理解了,沒有過不去的坎,和為貴。
以上是對“我是一個(gè)內(nèi)向的人,現(xiàn)在很排斥和別人相處”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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