我內(nèi)向不敢表達(dá)自己，和別人相處的時候不自在
健康咨詢描述： 我內(nèi)向不敢表達(dá)自己，和別人相處的時候不自在，和陌生人說話還挺好的但相處過一段時間后反到放不開，有些話想說但說不出來，如果別人看著我我就會覺得不舒服，有什么話都憋在心里，我說話聲音有點(diǎn)小但有人讓我大聲說話會有點(diǎn)生氣，有時候別人誤會我但不想解釋我也不知道是想說說不出來還是不想解釋，即便相處了2年的人每天都待在一塊還是放不開，見到人不好意思打招呼，小時候玩的朋友很長時間不見面見面后不好意思打招呼還會覺得有點(diǎn)陌生
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
沒有根據(jù)你所說的情況，首先只有可能是心理因素所導(dǎo)致的，那么建議你最好是能夠放開自己的心態(tài)，不要有過多的想法，多與朋友接觸，不要去逃避，盡量控制住自己的脾氣。
指導(dǎo)意見：
你好，這個情況是你不自信的情況的，平常做好自己，要有自信，不必讓自己畏手畏腳的，以免引起不適的情況的，另外平常多參加社交讓自己大膽一點(diǎn)就可以的。
病情分析：你好。根據(jù)你的描述，造成現(xiàn)狀的原因是心理因素。處于青春期如何與異性或同性交往，是你現(xiàn)階段面臨的問題。
建議意見：見到朋友不知如何交流，可以先在家把要說的話寫下來，然后記住。在家中練習(xí)時看著鏡子，對著她微笑，然后鼓勵她要自信。
以上是對“我內(nèi)向不敢表達(dá)自己，和別人相處的時候不自在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
