據(jù)說長期不運動的人一下子超負荷的運動容易導致肌肉溶

      一般情況下是先消耗湯圓，然后再消耗脂肪和蛋白。長期不運動的人，不止是指不參加體育鍛煉，可能平時由于開車不進行正常徒步行走。
      

      你好！你說的這種情況為橫紋肌溶解綜合征，多見于運動過量和缺血，肌肉擠壓等，運動過量很少見的，一般性運動是不會出現(xiàn)這種情況的，正常人基本沒有長期不運動的
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，平常運動量大不大，干什么工作呢，有無不適癥狀
      指導意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下壓痛點，必要時檢查血液檢查，一般情況下，運動后不會有太大問題，肌肉溶解一般在機體抵抗力下降，在劇烈運動誘因下發(fā)生。
      
      以上是對“據(jù)說長期不運動的人一下子超負荷的運動容易導致肌肉溶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般間隔多長是沒有明確的一個時間概念的。主要很運動負荷有關系，肌肉運用過多，超負荷然后會出現(xiàn)情況。
      指導意見：
      你好，一般間隔多長是沒有明確的一個時間概念的。主要很運動負荷有關系，肌肉運用過多，超負荷然后會出現(xiàn)情況。