晚上，老是覺得心里不平靜

男 | 53歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-11 00:46:00 2人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述：晚上，老是覺得心里不平靜，心神不安，入睡難，睡不著，不知怎么了？

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2019-01-11 00:48:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，今年53歲，晚上老是感覺不平靜，心神不安，睡不著，有多久了？
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)有沒有高血壓，糖尿病病史？或者口服哪些藥物？做過哪些檢查沒有？初步考慮是神經(jīng)衰弱？可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物調(diào)理。平時(shí)戒煙酒濃茶咖啡。適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體。

2019-01-11 07:55 ask8839103228 追問

平時(shí)沒有高血壓，也沒有糖尿病

2019-01-11 07:58醫(yī)生回答：

既然沒有基礎(chǔ)疾病，您這種情況還是考慮植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以口服谷維素，維生素B1.B6，沒吃倆片，每天三次，忌口辛辣刺激性食物，祝您早日康復(fù)，希望建議可以采納。

2019-01-11 07:58 ask8839103228 追問

睡前吃了普樂康3片，再沒吃別的，醫(yī)生請問調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，吃什么藥？

2019-01-11 08:01醫(yī)生回答：

調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物有甲鈷胺，谷維素，維生素B1.維生素B6。平時(shí)飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。

田心陜西省中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病、心律失常、高血壓、心肌病、心力衰竭的中西醫(yī) 幫助網(wǎng)友：3977稱贊：1

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2019-01-11 02:37:11 我要投訴

如果反復(fù)出現(xiàn)這樣入睡困難，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如跑步之類的活動?？梢杂行У卣{(diào)節(jié)身體，提高睡眠質(zhì)量。適當(dāng)?shù)赜命c(diǎn)寧心安神的藥物也是可以的。

2019-01-11 07:54 ask8839103228 追問

我平時(shí)也經(jīng)常跑步的，而且每天1萬步以上，晚上10點(diǎn)多上床，開始有點(diǎn)困，可是輾轉(zhuǎn)反側(cè)的，心神老是平靜不下來，昨晚直到3點(diǎn)多才混混睡了一覺，請問醫(yī)生我這是不是?。?/p>

2019-01-11 14:27醫(yī)生回答：

這么說就是焦慮了。

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