怎么能讓陰道變緊一點

      你好，隨著年齡增長，分娩，陰道松弛是正常現(xiàn)象。平時避免便秘，負重，多做提肛運動。不是必須手術(shù)。除非陰道壁膨出嚴重，再考慮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述屬年齡的增長，陰道松弛是很常見的婦科現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你平時可以多做一些提肛運動和瑜伽鍛煉，這樣有利于陰道的恢復。保持外陰的清潔和衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，平時早晚可以做縮陰運動來改善！
      指導意見：
      建議你不要緊張，早晚每天各做半小時的縮陰運動，注意個人衛(wèi)生，保證睡眠，不行再通過手術(shù)！
      
      以上是對“怎么能讓陰道變緊一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來看，可以做提肛運動的。
      指導意見：
      建議你每天晚上可以在床上練習提肛運動，這樣有可能把陰道收緊一些的，但是這種鍛煉的時間比較長才有效果的，如果先到松弛的特別厲害的話，可以選擇手術(shù)進行治療，這個也是最安全有效的，效果也是最明顯的。
      

      您好，建議您可以考慮先做一些縮陰鍛煉，如收縮運動、提肛運動以及中斷排尿訓練等，如果松弛得比較嚴重，可以考慮進行陰道緊縮的治療，建議您最好到正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院進行手術(shù)，正規(guī)醫(yī)院手術(shù)操作規(guī)范，手術(shù)設(shè)施比較好，有助于更好地保障手術(shù)的安全性。