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以前不喜歡枕枕頭,現(xiàn)在總覺得枕頭不夠高

女 | 22歲 2019-01-08 13:45:30 3人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 以前不喜歡枕枕頭,現(xiàn)在總覺得枕頭不夠高,墊高了第二天還難受 想知道合理的枕枕頭高度大概是多少? 這種情況是因?yàn)槭裁茨?

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齊靜
齊靜 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,盆腔炎,子宮肌瘤等婦科疾病以及圍 幫助網(wǎng)友:9084稱贊:1
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2019-01-08 13:57:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,成人一般是8到15厘米為最佳,一般習(xí)慣仰臥的人,其枕頭的高度應(yīng)與自己的拳頭高度一致;習(xí)慣側(cè)睡的人,其枕頭高度與自己一側(cè)肩寬長度一致為宜即可
      

趙素春
趙素春 主管護(hù)師 擅長: 婦科炎癥,人工流產(chǎn),性病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育方面如 幫助網(wǎng)友:25399稱贊:21
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2019-01-08 13:51:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!一般情況下,枕頭的高度,應(yīng)該以側(cè)身躺著的時候肩膀的高度為準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你描述的情況,枕枕頭的高度也是因每個人的習(xí)慣不同而不一樣的,當(dāng)然比較合理的應(yīng)該是側(cè)位躺著的時候,底下這個肩膀的高度。
      

王淑琴
王淑琴 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長:婦科炎癥,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,不孕癥, 幫助網(wǎng)友:5788稱贊:2
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2019-01-08 13:59:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,枕頭的合適高度是10厘米。
      指導(dǎo)意見:
      只要選擇枕頭跟自已的頸椎生理彎曲弧度相適應(yīng)就行,這樣早上起來不覺得頸椎疼。
      
      以上是對“以前不喜歡枕枕頭,現(xiàn)在總覺得枕頭不夠高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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