晚上睡不著前段時間看醫(yī)生說有抑郁癥

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你晚上睡不著前段時間看醫(yī)生說有抑郁癥，如果確診是抑郁癥，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，門診或住院系統(tǒng)治療；一般以服用抗抑郁藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療；平時應當注意放平心態(tài)順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，生活規(guī)律，避免精神刺激

      您好，看了敘述分析，關(guān)于抑郁癥的問題，不是隨便一說就是，必須到正規(guī)醫(yī)院精神科或心理科門診根據(jù)自我癥狀全面分析評估鑒別診斷才能確立。只要診斷明確就要堅持早發(fā)現(xiàn)、早用藥、早治療、早康復的系統(tǒng)治療原則。至于睡眠不好，建議還要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科查找原因，才能從根本上解決問題。祝安康！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，晚上睡不著覺不可能是抑郁癥的，抑郁癥有情緒低落，對日常生活沒有任何興趣，建議平時合理飲食，要勞逸結(jié)合，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，睡覺前散散步聽聽歌，不要吃興奮性食物，可以喝一杯熱牛奶促進睡眠，
      以上是對“晚上睡不著前段時間看醫(yī)生說有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！長期睡不好就會導致身體免疫力抵抗力下降，身體各項機能都會有影響的，比如常見的氣血兩虛內(nèi)分泌紊亂，肝腎虧損等。如果診斷結(jié)果是抑郁癥，那就根據(jù)醫(yī)囑進行藥物治療或是心理治療。如果你想自我解決，那可以試試每天健身鍛煉，自我積極心理暗示、自我鼓勵激勵等。