我是一名剛剛參加工作的程序媛
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我是一名剛剛參加工作的程序媛，剛剛開始上班，發(fā)現(xiàn)工作和我想的完全不一樣，我經(jīng)常會(huì)買一些自己根本負(fù)擔(dān)不起的東西，但總覺得之后可以有錢還完，所以一直負(fù)債累累，人家月光，我月負(fù)。 又挺多人追我，但是我自己卻編了一個(gè)和之前暗戀的人的戀愛經(jīng)歷，說自己放不下他，拒絕了所有人，確實(shí)我也是不喜歡那些追我的人，但是我編造的愛情故事我自己覺得都信以為真，畢竟我和那位暗戀的人之間曾是好朋友，也許只是我誤解了他對(duì)我的好。 我感覺我虛榮至極，過度消費(fèi)，編造愛情經(jīng)歷，很渴望戀愛，但卻自己總覺得那些人不好， 我自己感覺很孤獨(dú)，感覺進(jìn)了職場(chǎng)遇到的人之間總差一點(diǎn)什么，雖然他們對(duì)我真的挺好，我總是不想和任何人交流，連和我媽我都不想視頻，每次都會(huì)和她起矛盾，但我真的很愛她，我感覺自己很作，很虛榮，很假，想要的東西很多，自己卻不努力。 剛剛參加工作我真的是重新開始干，基本上是一個(gè)小白，什么都不會(huì)，但是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)給我安排了任務(wù)，每次都是做不出來，我很著急，自己瞎學(xué)，沒有什么進(jìn)展，每次下發(fā)任務(wù)我自己都好抗拒，總得平復(fù)一下才能硬著頭皮開始上，問別人，又怕他們罵我，我感覺我自己很卑微，很無用，每天很容易就悲觀 。 總覺得孤獨(dú)，卻不想和人交流，總想一個(gè)人呆著，卻總是很孤獨(dú)，總覺得為了我媽，我也得好好活著
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你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)您的敘述，您有一段神奇的故事，即使故事很精彩，你依然感到孤獨(dú)，感到無用在人際交往中出現(xiàn)了問題希望能找心理咨詢幫助。
怎么判斷一個(gè)人有抑郁癥，我覺得對(duì)于我一個(gè)溫飽都很難的人，不知道要去醫(yī)院很難，有什么方法自己調(diào)節(jié)情緒嗎
興趣降低，情緒低落容易哭，有自殺傾向。自我可以多參加鍛煉，遇事積極思考，一般抑郁癥是很難自愈的。
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指導(dǎo)意見：
你好，你說的情況完全是心理因素造成的，只要你放松心情，調(diào)節(jié)自己多和同事溝通溝通，一切都引刃而解，同時(shí)多和異性溝通你能找到你心意的男生，不要把自己搞的太悲觀，要積極向上，樂觀生活同時(shí)踏實(shí)工作
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病情分析：
你好，你這個(gè)就是才上班換了新環(huán)境，不適應(yīng)，加強(qiáng)才上班后，和心里想的有預(yù)差導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議你聽聽音樂，和幾個(gè)朋友聊聊天，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)適應(yīng)，不要拒絕和別人交流，必要時(shí)可以找個(gè)心理師聊聊
以上是對(duì)“我是一名剛剛參加工作的程序媛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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