我倆個都不高，怎么改變孩子呢

      遺傳是影響孩子身高的一個重要的因素，但是后天的營養(yǎng)也是比較重要的，給小朋友多吃一些高蛋白高鈣的食物，同時加強鍛煉，也可以增高的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，夫妻雙方，個子都不太高，如何能改變孩子，個子高低受遺傳的影響大不大
      指導(dǎo)意見：
      首先，如果想孕育一個健康的寶寶，夫妻雙方應(yīng)該戒煙禁酒，適當運動，盡量在備孕期間保持最佳狀態(tài)，均衡營養(yǎng)，才能將自己基因最好的一面?zhèn)鹘o寶寶，另外后天的營養(yǎng)鍛煉，對孩子的身高也有很大的影響