總是胡思亂想 害怕一些事情 上不進(jìn)去課 腦子里總有

      你好，青春期孩子有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出胡思亂想，考慮一些較為雜亂無(wú)章的內(nèi)容，以及過(guò)分擔(dān)憂等情緒表現(xiàn)，可以具體說(shuō)說(shuō)你擔(dān)心害怕的內(nèi)容嗎？平時(shí)可以多給予自己更多的積極心理暗示，多與朋友家人交流傾訴，獲得人際關(guān)系的支持鼓勵(lì)，讓自己的注意力重新轉(zhuǎn)入學(xué)習(xí)中。
      

      您好！是什么原因是您腦子里有害怕的事情，上不進(jìn)去課？是遇到了有人威脅還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，精神緊張引起的焦慮情緒狀態(tài)？如果不是因?yàn)樘厥馐录鸬慕箲]情緒，性格原因及成長(zhǎng)經(jīng)歷，自卑，安全感不足，青春期情緒不穩(wěn)定，都與現(xiàn)在情緒狀態(tài)有關(guān)，就需要通過(guò)自我調(diào)整來(lái)改變這種狀態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你有一些焦慮癥的癥狀，應(yīng)該馬上在家人的陪同下，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，在服藥的情況下同時(shí)做一段時(shí)間定期的心理咨詢，也會(huì)獲得好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“總是胡思亂想 害怕一些事情 上不進(jìn)去課 腦子里總有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！