腳脖子發(fā)涼，做時間長了起來身體僵硬

      指導意見：
      您好，你這種情況一般是由于虛寒體質(zhì)引起的。要注意保暖，避免著涼，適當鍛煉，增強體質(zhì)，可以口服中藥調(diào)理一下，可以明顯改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于氣血不足或是貧血的表現(xiàn)引起的
      指導意見：
      希望增加鍛煉通過抵抗力及配合進行按摩促進血液循環(huán)及可以服用改善營養(yǎng)性貧血軟膠囊進行改善怕冷每天入睡前總感覺暖不熱的癥狀。如長時間沒有好轉(zhuǎn)可以去醫(yī)院進行詳細的檢查確診病因。