腿腳浮腫可能由多種原因引起，如長時(shí)間站立或久坐、營養(yǎng)不良、腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病等。
1. 長時(shí)間站立或久坐：因下肢血液回流受阻，導(dǎo)致局部組織液積聚，引起浮腫。建議經(jīng)?；顒?dòng)下肢，如散步、踮腳等，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，水分從血管內(nèi)滲出到組織間隙。應(yīng)增加營養(yǎng)攝入，尤其是富含蛋白質(zhì)的食物。
3. 腎臟疾?。耗I臟功能受損，排水排鈉功能下降，體內(nèi)水鈉潴留，引起浮腫。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
4. 心臟疾?。盒呐K功能減弱，不能有效地將血液泵出，導(dǎo)致靜脈回流受阻，出現(xiàn)浮腫。要積極治療心臟疾病，改善心臟功能。
5. 肝臟疾?。焊闻K合成蛋白功能障礙，導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，引起浮腫。需針對(duì)肝臟疾病進(jìn)行治療。
注意事項(xiàng)：如果腿腳浮腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如呼吸困難、尿量減少等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
