我馬上18周歲了，想減肥

      你好，這個(gè)年齡段不建議節(jié)食減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)減肥，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系，運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有幫助的，合理營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉快。
      

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意，那么建議你到生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定，看骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，還是會(huì)有生長(zhǎng)空間的。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、自身營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，多吃些含鈣高的食物，最好不要盲目減肥，平時(shí)多跑步、跳高等等體育鍛煉。
      以上是對(duì)“我馬上18周歲了，想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！