健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我怎么總是會腰痛,酸痛,就是坐在床上看會手機(jī)就疼的不行,就是屁股上面一點(diǎn)點(diǎn)的腰中間。酸痛痛。
你好。從描述的情況來看,考慮是有腰肌勞損或者筋膜炎的可能性比較大,也不算嚴(yán)重。平時需要多注意腰部保暖防止受涼,避免久坐,要堅持腰背肌功能鍛煉,增強(qiáng)腰背肌力量,就可以緩解癥狀。
你好,結(jié)合你的年齡,腰背部疼痛是由于長時間伏案坐著,導(dǎo)致腰背勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運(yùn)動,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
病情分析:
你好,依據(jù)您的主訴,不能準(zhǔn)備的診斷,考慮您應(yīng)該是腰肌勞損,
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)運(yùn)動比如瑜伽八段錦,可以游泳。第二可以口服非甾體鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來昔布,芬必得或者扶他林。第三可以做理療針灸推拿按摩。實(shí)在不行就去醫(yī)院檢查一下,看看有沒有骨頭的問題
以上是對“醫(yī)生我怎么總是會腰痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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