為什么我的原生家庭會(huì)對(duì)我影響這么大
健康咨詢描述： 為什么我的原生家庭會(huì)對(duì)我影響這么大？自從我上大學(xué)離開(kāi)父母，才知道他們深深的影響我的性格，觀念，習(xí)慣，就比如我的興趣愛(ài)好，下棋，練字，釣魚(yú)，都是受家人影響才熱愛(ài)的，但是我的家庭也對(duì)我有不好的影響，我的爸媽沒(méi)有文化，他們?cè)诮逃业倪^(guò)程中對(duì)我的內(nèi)心有創(chuàng)傷，小時(shí)候的事，想起來(lái)心里也會(huì)疼，怎樣面對(duì)童年時(shí)候的心理陰影，就比如說(shuō)我上大班時(shí)候，很調(diào)皮，老師就把我拉進(jìn)小班，說(shuō)你在不聽(tīng)話讓你到小班，我受到驚嚇，想很多，當(dāng)時(shí)我都能感受到自己的心跳，怎樣面對(duì)
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原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響確實(shí)很大，這種影響不僅有好的方面，也有不好的方面?？赡芎芏嗳擞X(jué)得對(duì)自己影響最大的是不好的方面。父母確實(shí)在孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中，會(huì)對(duì)孩子造成一些傷害，但這種傷害很多時(shí)候都是父母無(wú)意之中造成的?；蛟S對(duì)父母來(lái)說(shuō)，當(dāng)時(shí)他已經(jīng)做到最好了。所以要處理原生家庭帶給自己的創(chuàng)傷，就需要處理和內(nèi)在父母的關(guān)系，而不是和現(xiàn)實(shí)父母的關(guān)系。這種情況下是需要去看心理醫(yī)生的，在心理醫(yī)生的幫助下與內(nèi)在父母和解。對(duì)于過(guò)去在學(xué)校里的創(chuàng)傷性事件，同樣是如此。需要在咨詢師的引導(dǎo)下，回到彼時(shí)彼地，重新體會(huì)那種受傷的感受，并釋放這種恐懼或憤怒情緒。建議你去看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，系統(tǒng)的心理咨詢對(duì)人的成長(zhǎng)非常有幫助。
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一個(gè)人的童年經(jīng)歷，可以影響這個(gè)人的一生。你說(shuō)的很對(duì)你的你的每一個(gè)習(xí)慣和行為多數(shù)都有家里的影子，特別是對(duì)于父母的行為舉止。是你童年的模仿對(duì)象。俗話說(shuō)父母是孩子的第一任老師。你說(shuō)的這種情況我真的很理解，既然你現(xiàn)在意識(shí)到了，你已經(jīng)成年了，你可以改變自己。如果你感覺(jué)這種狀態(tài)影響了你的生活學(xué)習(xí)和人際交往，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，對(duì)你是有幫助的。
有的時(shí)候成長(zhǎng)的環(huán)境及成長(zhǎng)過(guò)程中的一些比較特殊的經(jīng)歷，都會(huì)對(duì)這個(gè)人造成的影響，而且這種影響可能會(huì)影響到他的一生。要注意放松自己的情緒。注意力放在現(xiàn)在的生活上。
以上是對(duì)“為什么我的原生家庭會(huì)對(duì)我影響這么大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)你描述的情況，從你描述的情況來(lái)看，這種情況主要是由于你內(nèi)心可能存在著一定的自卑，另外也和你的家庭環(huán)境以及成長(zhǎng)環(huán)境有一定的關(guān)系。這種情況下，你平時(shí)自信一點(diǎn)吧，過(guò)去的不愉快通通的忘記，必要時(shí)可以通過(guò)心理治療來(lái)進(jìn)行疏導(dǎo)。
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