健康咨詢描述: 來月經(jīng)期間以前是疼的上吐下瀉現(xiàn)在是肚子疼腿疼腰疼得厲害感覺下半身已經(jīng)癱瘓了一樣的感覺應(yīng)該怎么辦呢
痛經(jīng)其實(shí)沒有器官病變的問題,它可能是由于經(jīng)期盆腔組織充血、未生育時宮頸管狹窄導(dǎo)致。保暖自己,通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體,能擴(kuò)張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮,進(jìn)而減輕疼痛;多吃素。研究發(fā)現(xiàn),蔬菜、豆類等低脂肪飲食,可改變體內(nèi)調(diào)節(jié)性激素的結(jié)合球蛋白,進(jìn)而減少引發(fā)痛經(jīng)的物質(zhì)合成。特別是大豆,富含一種植物性的雌激素,抑制痛經(jīng)的效果最為顯著;
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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