身高147年齡17體重78斤請(qǐng)問(wèn)有什么辦法讓我長(zhǎng)高
健康咨詢(xún)描述： 身高147年齡17體重78斤請(qǐng)問(wèn)有什么辦法讓我長(zhǎng)高謝謝
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你17歲，身高1米47，有一定的遺傳因素，最好醫(yī)院檢查左手的x片，看骨骼線(xiàn)有沒(méi)有閉合，如果沒(méi)有閉合有長(zhǎng)高的可能。另外多吃含鈣多的食物，多跳繩跳遠(yuǎn)，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
沒(méi)有遺傳我媽媽爸爸都比我高
不要灰心，要相信奇跡的存在。
所以請(qǐng)問(wèn)您有什么辦法讓我長(zhǎng)高
已經(jīng)說(shuō)過(guò)了呀。多吃含鈣多的食物，如牛奶，豆制品，骨頭湯，蝦等等，另外多參加增加彈跳力的動(dòng)作，如跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球，羽毛球，引體向上等活動(dòng)，另外保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，最好十點(diǎn)以前睡覺(jué)。
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病情分析：
您好，身高與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素等等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)注意休息和飲食，多吃些含鈣高的食物，可以口服點(diǎn)鈣劑，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
還有什么辦法嗎
您好，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃些含鈣高的食物，補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。
沒(méi)有遺傳我媽媽爸爸都比我高就我矮
您好，如果父母都比較高的話(huà)，一般不會(huì)是遺傳因素的，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充鈣劑。
鈣劑是什么東西真的長(zhǎng)不高我沒(méi)辦法
您好，主要骨骼生長(zhǎng)需要鈣質(zhì)，可以口服點(diǎn)碳酸鈣D3咀嚼片。
在哪兒買(mǎi)？
您好，可以去醫(yī)院或藥店買(mǎi)。
那多久會(huì)有效果
您好，這個(gè)要看平時(shí)營(yíng)養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)。
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