健康咨詢描述: 最近晚上睡覺總是心跳加速有點悶也說不上哪里難受然后睡不著然后白天一點感覺也沒有這是怎么了
人在晚上的時候身體會比較敏感,在白天由于活動的原因,加上外界周圍環(huán)境的刺激,人的敏感性就會降低。你晚上難受睡不著,白天一點感覺都沒有。有可能是身體不舒服造成的,也可能是精神壓力大緊張焦慮不安造成的。建議到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療,你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的情況應(yīng)該是睡眠不足引起的,平時放松心情,減輕壓力,保持每天心情舒暢,避免熬夜及過多玩電腦手機,尤其是不要躺在床上玩手機,建議服用;丹參片治療
躺在床上玩有影響的嗎
躺在床上長時間玩手機有一定影響的
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