如何預防避免自己得牛皮癬呢？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的的描述，要預防牛皮癬首先要注意生活規(guī)律，不要壓力太大，
      指導意見：
      平時注意飲食要營養(yǎng)均衡，放松心情，保持良好的情緒，適當運動，增強免疫力。
      

      你好，銀屑病目前病因未明，所以也沒有絕對的禁忌，平時應少吃辛辣刺激性食物。避免熬夜，過度勞累，精神緊張及情緒激動等。避免感冒。
      

      您好，銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發(fā)的炎癥性皮膚病。它的發(fā)病與遺傳、免疫、感染、內分泌、精神、生活習慣、藥物及環(huán)境因素等有關。因此建議您平時要預防受潮著涼。保持情緒平穩(wěn)。預防感染，避免勞累。預防食物或藥物過敏。
      
      以上是對“如何預防避免自己得牛皮癬呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！