健康咨詢描述: 每年一到冬天穿的挺多的也容易感冒,特別是早上和晚上,有時(shí)候早上感冒下午就好了,但是第二天也容易感冒!
指導(dǎo)意見:
你好,可能由于飲食及作息不規(guī)律,缺乏體育鍛煉,氣血不暢,或者肺氣不足,免疫力低下等導(dǎo)致,建議每天堅(jiān)持慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上,睡前溫水泡腳,或者用黃芪,姜片,大棗等熬水喝,可以補(bǔ)氣活血。
冬天要根據(jù)天氣適當(dāng)增減衣服,穿得過(guò)多導(dǎo)致出汗,容易受涼感冒,平時(shí)要多鍛煉身體,多運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力,如果常感冒,可以在十月份時(shí)打流感疫苗,防止感冒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,考慮是體質(zhì)虛弱抵抗力低下的情況。
指導(dǎo)意見:
建議適量穿衣,適時(shí)增添衣物,不宜受涼,不宜出汗,平時(shí)適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。注意多喝水。
以上是對(duì)“每年一到冬天穿的挺多的也容易感冒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書]
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