被友情傷害，一直不開(kāi)心
健康咨詢(xún)描述： 被友情傷害，一直不開(kāi)心，孤獨(dú)，每到了晚上就想哭，每天都很悲觀，有時(shí)候想去死，那樣就解脫了，可我又怕死
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你好，你的這種情況考慮是由于友情受到傷害所導(dǎo)致的焦慮抑郁情緒，建議你到心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，找到根源更好的解決問(wèn)題，建議你要冷靜理智的思考問(wèn)題，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，做出傷害自己和家人的事情，平時(shí)不要強(qiáng)化問(wèn)題，多去做一些積極高興的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多與家人朋友溝通，幫您解決問(wèn)題，慢慢調(diào)整，看看效果！
我做不到，我放不下，我想死。人情冷暖，我害怕。。每天莫名其妙就哭了，我笑不出來(lái)，寫(xiě)的作文很悲觀
可以找對(duì)方進(jìn)行心平氣和的談話更好的解決問(wèn)題，另外，注意不要強(qiáng)化問(wèn)題
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你好，從你的信息來(lái)看，你不但心情低落，而且每天晚上想哭，甚至想到死，這些癥狀顯示你因?yàn)槿穗H矛盾患上了抑郁癥。建議，主動(dòng)找朋友溝通說(shuō)開(kāi)，努力打開(kāi)心結(jié)，因?yàn)榻忖忂€須系鈴人。其次，擴(kuò)大社交圈，建立新的友誼。另外，可以把你內(nèi)心的東西寫(xiě)下來(lái)。還可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)釋放壓力。
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