健康咨詢描述: 男,初中生,一年中身高沒什么變化,怎樣才能長高?有什么藥嗎?
目前按改善身高增長批準(zhǔn)的藥物只有生長激素這一種藥物,注射用的,并且有適應(yīng)癥。其他都不能直接促進(jìn)身高增長。到青春期后期身高增長逐漸較慢,直到骨骺完全閉合才會(huì)停止。如果沒有疾病,可以通過飲食、睡眠及運(yùn)動(dòng)改善身高增長。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個(gè)年齡正常是處于生長發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
你好很高興認(rèn)識(shí)你,的身高,今年一年沒長,建議你去醫(yī)院去拍一個(gè)片子,看看你的關(guān)節(jié)骨垢愈合了沒有。如果沒有愈合還可以長。如果愈合了就長得慢了而且少了。
以上是對“男,初中生,一年中身高沒什么變化”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象身高一般和遺傳、營養(yǎng)飲食及身體鍛煉有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你今年15歲仍是青春發(fā)育期,建議你現(xiàn)階段要加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,保證促夠睡眠及加強(qiáng)身體鍛煉就可以。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,男孩15歲身高增長的空間很大。
指導(dǎo)意見:
建議均衡飲食,每天喝500毫升牛奶,最好是高鈣純牛奶;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩3天2次每次30到40分鐘為宜;每天作息有條理不能晚睡爭取晚上10點(diǎn)睡因?yàn)?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)生長激素分泌旺盛,是長高的最好時(shí)機(jī);保持良好的心情。以上建議有助于身高的增高。
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