健康咨詢描述: 長期咳嗽。上醫(yī)院檢查肺部胸部沒有什么問題。不知道什么原因。
你好,可能是免疫力低導(dǎo)致經(jīng)??人???梢酝ㄟ^作息規(guī)律,飲食調(diào)理,鍛煉身體提高免疫力。不要熬夜?fàn)I養(yǎng)均衡多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果,每天早餐一碗黑豆紅豆薏米紅棗糙米糯米黑米燕麥?zhǔn)w麥小黃米等雜糧粥可以提高免疫力。每天拉筋鍛煉增強體質(zhì)。也可以用中醫(yī)外治方法比如拍痧療法拍打背部上焦肺腧穴。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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