健康咨詢描述: 心情總是不好,有輕生的念頭,失眠,情緒也老是暴躁,常常心里像堵著什么一樣,常常流淚
你好,很高興為您解答,根據(jù)你所描述的情況,主要還是心理壓力過(guò)大原因?qū)е聛?lái)的。心情不要給自己太大壓力,經(jīng)常和家人朋友多交流一下。如果有失眠的話,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,維生素b6,谷維素,連續(xù)吃半個(gè)月。
你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,你現(xiàn)在的情緒很不穩(wěn)定,基本上可以推斷在你從小長(zhǎng)大的過(guò)程當(dāng)中受到家人的愛(ài)比較少,受到的表?yè)P(yáng),肯定鼓勵(lì)少,受到的批評(píng),職責(zé)嚴(yán)格,要求多,沒(méi)有建立起自己的自信感和自尊感,沒(méi)有形成自己的價(jià)值觀,心理能量比較弱小,遇到事情就感到委屈,想不通,老想發(fā)火,建議你找當(dāng)?shù)氐男睦砝蠋熁蛘咝睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)或者在這個(gè)平臺(tái)的心里科,尋找咨詢師包括搜索我的名字都可以給到你很好的幫助
你好,很高興幫你解答問(wèn)題,你說(shuō)的這些情況有些像抑郁癥的表現(xiàn),如果是這種癥狀,經(jīng)過(guò)心理咨詢師確診以后,可以按照抑郁癥進(jìn)行治療和調(diào)整。
以上是對(duì)“心情總是不好,有輕生的念頭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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