健康咨詢描述: 上班還好,回家就不想說話,不喜歡跟婆婆說話,看見老公就想發(fā)火
你好,這樣的情況有多久了?是因為什么引起的,婆婆、老公給你什么樣的感覺?可能是他們的一些做法,讓你有了一些情緒,可能過段時間就會改善,也可以換個角度看他們,一家人不可能一直不說話,或者,單獨跟老公溝通,發(fā)火也沒有什么,發(fā)火也是一種溝通,可能發(fā)出火來,你的情緒就會有好轉(zhuǎn)的
您好!上班還好回家就不想說話,不想跟婆婆說話,看來婆媳溝通不太順暢,和諧關(guān)系需要調(diào)整??匆娎瞎拖氚l(fā)火,心中有一些委屈和不滿情緒,沒有很好的和老公溝通交流。女人是家里的靈魂,你的心態(tài)平和,家里一切都會順利。建議改變不合理的信念,接納老公和婆婆的現(xiàn)狀與他們進行有效溝通,和諧相處。
你好,你的這種情況考慮是不是由于受到了事物刺激,存在情緒困擾,或者工作精神壓力太大,過于緊張焦慮所導(dǎo)致的焦慮抑郁情緒狀態(tài),建議調(diào)整狀態(tài),不要強化問題,胡思亂想,多與人交流溝通,多做一些積極高興的事情,放松心情,避免熬夜情況的出現(xiàn),保證健康規(guī)律的生活習(xí)慣,都利于狀態(tài)改善!
以上是對“上班還好,回家就不想說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你上班的時候心情還可以,回到家就不想說話,不喜歡跟婆婆說話,看見老公就想發(fā)火。看起來你可能是婆媳關(guān)系不好,或者是你和老公之間溝通出了一些問題。你可能有很多憤怒或委屈的情緒沒辦法很好的和老公表達。建議你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),調(diào)節(jié)自己的情緒。也要嘗試著讓自己和老公好好溝通,讓老公做好你和婆婆溝通的橋梁。
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