健康咨詢描述: 脖子后面肩胛骨背部整個(gè)酸痛,平躺能緩解一下,是我低頭玩手機(jī)的原因嗎
這個(gè)與您平常經(jīng)常低頭玩手機(jī)應(yīng)該有很大的關(guān)系。低頭容易造成頸部肌肉的疲勞。造成頸椎曲度的改變。時(shí)間久了還會(huì)出現(xiàn)頸椎病。建議低頭玩手機(jī)。經(jīng)常進(jìn)行頸部的活動(dòng)。
這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī),可以造成頸背部肌肉的疲勞,引起酸痛感覺,可以局部給予熱敷理療,要避免長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),低頭等不規(guī)范的動(dòng)作。
你好,通過你的敘述分析,考慮頸椎病,項(xiàng)背肌筋膜炎可能性較大,根據(jù)你的年齡建議首先改變不良生活方式,進(jìn)行項(xiàng)背肌功能鍛練,如不緩解,可采取針炙,按摩,理療方法治療即可。
以上是對(duì)“脖子后面肩胛骨背部整個(gè)酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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