怎樣分散注意力不讓腦袋想黃毒戒掉手淫

      你好，想要糾正你目前的生活習(xí)慣和狀態(tài)，首先應(yīng)該培養(yǎng)積極正確的興趣愛好，比如戶外活動，鍛煉，打籃球，畫畫等與其他有興趣的事物來轉(zhuǎn)移自己的注意力。

      這位咨詢者你好。根據(jù)你的寶寶的情況分析。你這種情況考慮是有心理陰影或障礙。建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，看看心理醫(yī)生，疏導(dǎo)一下。
      

      您好，很高興為您服務(wù)根據(jù)你描述的情況分析，生長發(fā)育階段長期手淫影響生長發(fā)育，建議您必須及時(shí)戒除，平時(shí)注意少看刺激性影視，每天自己選擇自己感興趣的有意義的事情并長期堅(jiān)持就可以逐漸分散注意力了
      以上是對“怎樣分散注意力不讓腦袋想黃毒戒掉手淫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，18歲時(shí)青春發(fā)育高峰期，偶爾手淫屬于正常表現(xiàn)，但頻繁手淫會導(dǎo)致慢性炎癥感染。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，另外多進(jìn)行興趣愛好的事情就會及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，不要看黃色視頻，把主要精力放到學(xué)習(xí)上。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你現(xiàn)在的這種情況，首先不能看黃色視頻，積極參加體育鍛煉，把主要精力放到學(xué)習(xí)上，多和同學(xué)聊天交流，擁有健康、積極向上的心態(tài)。