我最近每天只吃一頓飯
健康咨詢描述： 我最近每天只吃一頓飯，因為沒胃口不想吃，心里痛苦就天天喝酒喝到大醉，失眠，整天滿腦子都是他，特別想聯(lián)系他，可是我們已經(jīng)分手好幾天了，因他天天和朋友跑出去喝酒半夜才回家，不在乎我的感受。我受不了才提出分手的，我現(xiàn)在真的很難受，我想失憶，想忘了他?？墒俏野l(fā)現(xiàn)我沒辦法讓自己不想他，我真的好想他，怎么辦？
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你好！很高興為你解答，你的情況屬于心理問題，經(jīng)歷了生活中重大事件~與男朋友分手，很痛苦，情緒低落，借酒澆愁。很理解你的心情，但你這么做屬于不珍惜自己，而且解決不了任何問題。建議：調(diào)整心態(tài)，分手意味著不合適，那么盡快走出陰霾，尋找下一段感情。
在一起時無法忍受，分手了又瘋狂的想。這樣太痛苦，我想死。
為一段曾經(jīng)不能忍受的感情，搭上性命，你不覺得可笑嗎？去做線下心理咨詢，及時疏導(dǎo)不良情緒，改變對感情的認知，解除你的困擾
我們鬧分手過兩次，上次是他主動找我復(fù)合的。他天天出去喝酒，我氣的跟他說：我累了，不想再和你在一起了，以后不要再聯(lián)系了。這次你覺得他還會回來找我復(fù)合嗎？
你希望嗎？愛情不是游戲！希望你們能在磨練中成長、成熟，認真對待屬于你的感情
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，既然自己離不開他，應(yīng)該勇敢對掙錢，勇敢面對現(xiàn)實，不要選擇逃避，可以多進行溝通交流，相互之間可以進一步進行了解比較好。
在一起時無法忍受，分手了又瘋狂的想。這樣太痛苦，我想死。
你好，可能是你過于任性，分開以后才知道珍惜，不要過于自卑的，需要勇敢面對現(xiàn)實，努力去追求，
追求什么？你的意思是叫我把他追回來嗎？分手是我提出的，我還跟他說以后都不要再聯(lián)系了。我怎么還有臉去找他？
你好，既然分開以后你這么傷心，痛苦，應(yīng)該在追回來的，這個不是臉面問題，是追求自己的幸福生活。
追回來他就會珍惜嗎？他那么不在乎我的感受，天天出去喝酒到三更半夜。就算我們復(fù)合了有一天還是會分開的。我現(xiàn)在只想忘了他，想失憶
你好，如果是這樣的話，你可以選擇換一個環(huán)境生活，慢慢可以忘記的，不要過于沖動，自卑的。
整天滿腦子都是他，做什么事都會想他，我快瘋了
你好，既然滿腦子都是他，這些想，可以給自己也給他一次機會的，
我們鬧分手過兩次，上次是他主動找我復(fù)合的。他天天出去喝酒，我氣的跟他說：我累了，不想再和你在一起了，以后不要再聯(lián)系了。這次你覺得他還會回來找我復(fù)合嗎？
你好，如果兩個人相互之間有感情，分開冷靜以后應(yīng)該可以回來的，
病情分析：
你好，從你的文字中可以了解到，你現(xiàn)在正是剛剛分手的狀態(tài)，而且，是你主動提出的，但是，你很痛苦
指導(dǎo)意見：
既然是你受不了他天天出去喝酒不在乎你的感受你才提出分手的，現(xiàn)在，你又感覺自己受不了分手的痛苦。理解你的心情。建議你盡快正常工作學習生活。情緒稍微穩(wěn)定下來后，看看對方是否也因為在乎你而愿意稍微調(diào)整一下。戀人間的爭吵甚至分手，可能可以讓彼此對這份感情有一個新的認識。
以上是對“我最近每天只吃一頓飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
在一起時無法忍受，分手了又瘋狂的想。這樣太痛苦，我想死。
不要在沖動時做任何決定。如果他也愛你，他也會因為分手而痛苦吧。所以，建議可以等一等。給彼此一個反思和改變的機會
等什么？分手是我提出的，我還跟他說以后都不要再聯(lián)系了。我怎么還有臉再去找他？
緩一緩，未必一定是你去找他
上次我們鬧分手是他主動找我復(fù)合的。這次你覺得他會再回來找我嗎？
如果他愛你，如果他覺得他可以改變一點，他有可能會回來和你溝通，看看你是不是也可以包容他一點，愛是兩顆心彼此靠近。是互相包容。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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