健康咨詢描述: 睡覺時,說夢話,說的我胸口有一個女人 ,,,,,,,,,,,,,,,
您好,根據(jù)您的描述,晚上睡眠不好,做夢要考慮是白天看到過類似的場景,如電影小說等情況,也就是所謂的日有所思,夜有所夢。建議營造適宜的睡眠環(huán)境,睡前不要看一些比較空,或者恐懼的電影和電視節(jié)目。
病情分析:你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如青春期第二性發(fā)育,心理方面如壓力過大導(dǎo)致失眠。
建議意見:白天不要思慮過多,睡前放松自己聽音樂。青春期發(fā)育有些事情是正常的反應(yīng),不要過多疑慮。如果不太清楚可以咨詢心理咨詢師。
以上是對“睡覺時,說夢話,說的我胸口有一個女人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我剛給女朋友分手,我承諾會一直等她,是不是因?yàn)檫@方面的原因
不管是什么原因造成的分手,對你來說都是受到一些傷害。一時無法放下,總是思慮是正常的事情。做自己喜歡做的事情,分散注意力,睡前也可做有氧運(yùn)動如跑步。
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