健康咨詢描述: 晚上7-8點(diǎn)的時(shí)候特別的困,站著都能睡著,晚上12點(diǎn)后立馬清醒,無論如何都無法再次入睡,半夜5點(diǎn)再次秒睡,至早上10點(diǎn),之后總是不太清醒,下午基本就會(huì)頭痛,四肢無力,走路都覺得呼吸不上來,我體重160斤,去年查處二型糖尿病,血糖現(xiàn)在控制的比較穩(wěn)定在7-9之間
你好,根據(jù)你的描述的情況,建議你最好到醫(yī)院檢查一下血脂和血流變,同時(shí)希望你能減肥,控制飲食,鍛煉身體,希望我的回答能幫到你。
飲食我是比較清淡的,吃的也很少,有在吃格華止,0.5G的那種,一天2次,幾乎不吃糖類食物,水果也只吃蘋果,每天一個(gè),偶爾吃一個(gè)梨子
建議你先抽血化驗(yàn)一下,飲食控制,但體重不降,最好進(jìn)行鍛煉,這樣也分散注意力的同時(shí)也對(duì)身體健康有益處。
指導(dǎo)意見:
你上述的情況,與睡眠周期顛倒所致的情況有關(guān),同時(shí)你的血糖控制不滿意,也對(duì)睡眠質(zhì)量不好有影響的,建議去醫(yī)院進(jìn)一步治療,調(diào)整降糖藥物的用量,可以使用鎮(zhèn)靜藥物治療。
你好,根據(jù)你所描述的頭痛要看平時(shí)血壓是否高,是否有頸椎病,是否有腦部疾病,去醫(yī)院做相關(guān)檢查。呼吸不上來去醫(yī)院做心電圖,心臟彩超,肺CT,必要時(shí)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,冠脈造影,明確病因,進(jìn)行治療。要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,不熬夜。血糖正常值空腹3.9-6.1,你平時(shí)血糖值太高,要嚴(yán)格控制血糖,以免出現(xiàn)合并癥。
以上是對(duì)“晚上7-8點(diǎn)的時(shí)候特別的困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
竇性心率不齊。每次都是同樣的結(jié)果。生活習(xí)慣也是不熬夜,可是下半夜也睡不著,腦CT去年做過的,沒有問題的,頸椎也是。
你好,做個(gè)冠脈造影看心臟血管是否有堵的地方,再進(jìn)一步治療。
你好,很愿意為你解答問題。根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn),睡眠質(zhì)量很不好,考慮你的體重還是偏胖,不知你睡覺時(shí)有沒有呼吸暫?,F(xiàn)象?需要做個(gè)呼吸睡眠監(jiān)測(cè)。嚴(yán)格控制體重和血糖。
睡著的時(shí)候我都是有意識(shí)的,知道屋子的所有的事情,但是就是睜不開眼睛的那種,很難受,幾乎清醒的時(shí)候也是渾渾噩噩的狀態(tài)。有慢性鼻炎,最近發(fā)了,
考慮還是睡眠質(zhì)量不好,建議到醫(yī)院就診明確病因是否是鼻炎,或者是睡眠呼吸暫停引起的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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