冬天經(jīng)常腳冷，怎么治療才好

      你好，根據(jù)你的情況描述，考慮與中醫(yī)的氣血虛虧，或是陽(yáng)虛虛弱，末梢循環(huán)不好等有關(guān)的，需要檢查確診，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。或?qū)ΠY采用中藥進(jìn)行治療，如冬天到了服中草藥如當(dāng)歸四逆湯加減，或四逆湯合八珍湯等進(jìn)行治療的。并需要在天冷時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善末梢循環(huán)的。
      

      你好，注意保暖休息，不熬夜，飲食清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃羊肉，姜，熱性食物。每天適度戶外鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，逐步增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“冬天經(jīng)常腳冷，怎么治療才好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，冬天經(jīng)常腳很冷，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)加生活調(diào)理，來(lái)改善寒冷體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，每天晚上熱水泡泡腳，按摩涌泉穴，促進(jìn)末梢血液循環(huán)。多吃一些羊肉、山藥、桂圓、枸杞等。適當(dāng)增加鍛煉，改善腳冷癥狀。