強直患者還可以做體操的么？

      強直性脊柱炎控制炎癥，減輕緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。早診斷早治療，采取綜合措施進行治療，從教育病人和家屬著手，增強抗病的信心和耐心。注意工作生活中要維持正常姿勢和活動能力，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，參與力所能及的勞動和體育活動。保持樂觀情緒，戒煙酒，按時作息，體育療法可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。理療有熱療、熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴。
      

      強直性脊柱炎是鼓勵鍛煉的，但不要過量，目的是預防關節(jié)的僵硬、活動受限甚至畸形?？梢赃M行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉動，以及頭部旋轉運動，以保持頸椎的正常活動度。腰椎運動：每天作腰部運動、前屈、后仰、側彎和左右旋轉軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。
      

      你好！看了你的描述，建議疼痛部位，給予熱敷按摩，緩解癥狀。因關節(jié)活動不靈活，所以不適宜做體操運動，生活中注意休息，避免疲勞，避免劇烈活動，可以適當活動，堅持慢跑，打太極拳等，使全身肌肉關節(jié)得到鍛煉，減輕脊柱關節(jié)僵硬強直。
      
      以上是對“強直患者還可以做體操的么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你描述的情況來看得了強直性脊柱炎可以進行適當?shù)倪\動鍛煉比如打太極，擴胸等，但不宜過度活動和勞累為準，平時要注意休息和保暖，避免受涼和潮濕。
      

      你好，在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓，預防肋椎關節(jié)強直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴張，還間接起到預防駝背畸形的作用。強直是一種慢性進行性疾病，這種疾病在目前的醫(yī)療技術下無法做到一勞永逸的根治。所以，患上此病后一定要做好與病情打持久戰(zhàn)的準備。治療強直的黃金原則是做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，并且針對自身癥狀給與規(guī)范化治療。