健康咨詢描述: 前幾天路上踩到一攤血,這幾天老是想這件事情!總是往不好的方面想!喜歡聯(lián)想!感覺鞋子衣物不能要了!請問醫(yī)生鞋子和衣物可以要嗎?扔了舍不得,不扔隔應(yīng)的慌!我這是不是有得了強迫癥,潔癖??
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,不排除有些輕微的強迫癥,如果實在覺得不舒服,衣服和鞋子可以送人或者捐助。平時注意遇到這樣的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要去鉆牛角尖。放松心情,或者試著去想即使穿上有什么問題呢,慢慢的緩解焦慮的情緒。
關(guān)鍵是衣服和鞋子都是新買的,而且都好貴的!!舍不得!!所以就徘徊來徘徊去的!有時想洗洗就沒事的!可是清洗了還是不舒服??!是不是正常人遇到這種情況都和我一樣呢???
您好,每個人的情況都不太一樣,像您這種的也不在少數(shù),請您不要太緊張。不要太去想這件事,慢慢情緒就會平穩(wěn)的。
如果醫(yī)生您遇到這種情況,會留用衣物和鞋子嗎??
您好,我想我也不會再用了,這是比較正常的反應(yīng)。請您放松心情。
你好!這可能是強迫思維,建議不要往那里多想,你踩得時候你看見了,如果到晚上的時候你踩了但是你沒有看見你的心里有沒有這樣的想法?所以建議不要有這樣的想法和做法。
那請問,鞋子和衣物還可以要嗎?還可以用嗎??
你好!沒問題,你繼續(xù)用啊!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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